我好愛好愛我自己

通往快樂幸福的大路，就是要懂得好好愛「自己」。這本書，就是作者對一切「有感覺的人」的一分溫馨的祝福。唯有了解自己了，才能以同等心去看待別人，也唯有了解了自己，才知道如何來愛自己；唯有愛自己了，才知道如何去愛別人。【林良推薦序】
我們每一個人，都希望每一天都能夠過得自由自在，高高興興，去做我們樂意努力去做的事情。
這個希望就是我們心中的亮光。只要找回這個亮光，珍惜這個亮光，那麼，希望就不僅僅是希望，而是我們實際所已經擁有。