新世紀意識的覺醒（十週年紀念新版）

新版序　生命是一場非常奧秘的旅程 于小惠

　　生命是一場非常奧秘的旅程，在我很年輕的時候，我經常問自己，這就是生命嗎？我們來這個世界到底是為了什麼？就是為了這樣嗎？為了我們手上做的這些事嗎？當我看到電視新聞上不斷的有災難，有憂鬱症的人，有自殺的人，甚至有剛生下孩子就抱著孩子跳樓的人，我不禁很好奇，為什麼？人類為什麼有這麼多的痛苦，有這麼多的難解的習題，那麼多的不快樂，然後我為什麼坐在這裡，當那麼多的人有難有苦的時候，我們除了坐在家裡看新聞，不勝唏噓，我們還能做什麼？
　　然後有天我也生了孩子，在我二十五歲的那一年，我有愛我的丈夫跟健康的身體，美好的年華，但是我著著實實地得了一場憂鬱症，整整三年。我曾經在家的馬路邊，無法走過一個馬路口而哭泣，打著公用電話讓我的丈夫來家門口的電話亭接我，告訴他我再也走不過去了。
　　於是我開始走上了修行的道路，因為我已經吃了太多的藥物，所有的藥物都只是讓你變得昏睡跟遲鈍，減少痛苦的感受，更多的變性式的刺激，然後又再度歸於痛苦。
　　我開始逐漸明白，我們所理解的我們的生命，只是百分之五，整個長長的人生，我們也許費盡一生所有的努力，也只暸解了生命的百分五。我們出生，我們認識父母，然後在父母的眼中認識自己。我們上學，學習一切的知識，我們競爭，學會在大千世界裡生存，佔有一席之地，然後我們跟我們的父母一樣再結婚·生子，週而復始，做著一樣的事情，重複著相似的生命模式，然後我們死去。我們整個長長的人生，幾乎活在恐懼跟痛苦，或著社會所給的規範，制約跟教條裡。
我們，到底為什麼來到這個世界？
　　如果我們來到這個世界，只是為了重複這些大家都可以知道的事情，會不會太無趣？
　　直到我認識了古儒吉（詩麗‧詩麗‧若威香卡）
　　我認認真真的開始走上了這條道路，從淨化呼吸法，到古儒吉的給出的每一個知識，我開始真正的瞭解生命我看過了他的每一本書，幾乎聽過了他所有的知識，我獲得了所有我想要的答案，當然我也還有許多疑問，然後我還在這條道路上，繼續獲得我想要的答案，但是我不再是生命的迷途羔羊。我知道我為什麼來，我要往哪裡去，即便這一切都還在路上我好希望全世界的人都能來做淨化呼吸法，都能來看古儒吉的書，尤其是孩子，父母，老師，教育者，我常常想，如果我有一間學校，除了教大家這個地球上需要用的知識與技能，我最想要教孩子們的是，我們為什麼而來，我們如何出生，如何面對世界，如何去愛，最後如何死亡，在我認為，這才是一個生命最重要的事，我相信我們是為了愛而來，然而宇宙間最大的力量即是愛。在我生命中每每遇到難關，和過不去的那個當下，都是愛，幫助我順利走到現在，而古儒吉，是一個完美的上師，他是一個愛的化身和存在，像一顆永恆存在的星星，永遠都在。
　　然而，新世紀意識的覺醒這本書，我想就是生命的入門書了，在這本書裡，我們可以開始看見到生命是如何形成，存在的每一個面向，究竟在為我們展示些什麼，他簡單而且實用，就像一本生命使用手冊，沒有高深的文字，輕鬆地能夠讓你滑進古儒吉所說的世界裡，然後更深的去探索，更多的奧秘。
然後，醒過來。
　　醒過來，我們不是存粹為了戀愛結婚生子，求取功名，不落人後，賺取財富來到這個世界。我們當然可以擁有我們想要的一切，但生命，真的不僅僅是這一切，他還有很多很多，非常多非常多，超級多超級多，的什麼呢？
　　那個秘密，沒法說，只能自己去探索。
　　但願這本書，能帶給您真正的平靜，富足和喜樂，我誠心推薦。
寫在聖母節，大勝利的第十天 ＪＧＤ

　　人類的成長由身體開始，接下來才是心靈的成長。精神製造了肉體，精神發展身體，維繫身體，最後又獨立於身體。精神體──本體，存在於先。我們內在的生命力使身體內的所有功能發揮作用，它使心臟跳動，抽送血液，使頭腦發揮作用，維持細胞的生命，生命能量管理我們身體系統中這麼多的活動。
　　生命能量──意識，擁有龐大、無限的潛能，它控制並影響了身體的變化。感覺享樂或痛苦的是我們的意識──心靈，心靈透過肉眼去感知世界的客體，心靈透過耳朵傾聽並且感知聲音。你透過你的心靈、你的精神體和世界交往。
　　在睡眠中，心靈從世間抽離，它回到自己身上，休生養息。在活動中，心靈離開了自己，它進行投射，經驗世間的苦或樂。在睡眠中，你既沒有苦也沒有樂，兩者你都經驗不到，心靈撤回了，意識回到它自己的殼內。創造的過程發生於活動和回歸自性的交替循環之中，在休息和活動，在作用與間隙之間的脈動就叫做生命，這一切的整體，這兩者的組合，就叫做生命。生命不只是活動，生命也不只是休息，它是這兩者之間的交替循環。
　　生命具有一種獨特的自療和自我發展能力，意識具有令人驚訝的潛力。具有龐大力量的意識維繫著造化中的秩序，它的智能讓它知道樹莖該多高，哪裡該綠，哪裡該黃；一顆種子發芽，種子裡具有一棵植物應該如何發展的整體結構──什麼應該硬，什麼應該軟，內部應該有些什麼。一棵植物的整個架構就存在於每一顆種子裡面。
　　以同樣方式存在於身體每一個細胞裡面的ＤＮＡ，也包含了我們存在的整個程式，在種子層面發生的改變會影響整個樹莖、整朵花、整棵植物的改變，在我們存在的層面，也就是意識的核心，所發生的改變意味著什麼？我們必須回到源頭處──種苗，我們必須回到種子，那個源頭就是我們的意識，我們的心靈，那裡存在的無窮潛力能控制整個身體，它的韌性，它的力量和所有的一切。
　　去年，一位德國醫生罹患了快速蔓延性的癌症，她的腦部有一個腫瘤，癌細胞快速蔓延到全身，醫生說她頂多只能活三個月。她聽說我在海德堡，所以來看我，她是被她先生帶來的。她已經把一切後事，包括遺囑等都準備好了。她是一位外科醫生，當時才四十歲。她被用擔架抬著送到我兩天的研討會現場，我叫她躺在那邊，她來到那裡感覺好多了。
　　在同一個月內，義大利也有一場四天的課程，她也去參加了，接著她又去印度參加一個十天的課程。從她參加第一次課程到現在已經三年了，她原本只能再活三個月，醫生發現她的癌細胞已經完全消失了，她除了體重減少了一些之外，活得非常健康，非常快樂。
　　今年十月，我在巴黎的時候，她從德國開車來見我。我問她是什麼原因幫助她克服癌症的，她說：」是對細胞由一層意識和一團能量所包圍的這個事實有一份了解，當這一團能量或意識是有活力、快樂、純淨又免於壓力的時候，它就能穿透到細胞裡的ＤＮＡ，並且清理這些細胞，給細胞注入活力。「她又說：」這個結果可能是因為呼吸練習、淨化呼吸法而發生的，還有我的靜心，連續十到十五天，我持續地做了一段時間，這是我唯一能夠找到的解釋。細胞不是憑著自己就存在的，它們是由意識、心靈、本體，也就是造化的根本而存在、而生存的。「我還見過幾個類似的病例，都是因為淨化呼吸法和深度靜心的幫助，克服了這些問題。去年，一位洛杉磯的醫生說，氧氣的供應可以摧毀系統內的病毒。我們典型地只使用了肺活量的百分之三十而已，呼吸法練習增加了肺活量，而淨化呼吸法則大量地把氧氣供應給我們的系統。系統內百分之九十的不淨是透過呼吸排出來的，因此，增加深呼吸就可以減少系統內的不淨。這些練習，加上神的恩典，就能夠消除疾病的肇因。
　　我們還可以從另一個角度來看像ＨＩＶ或癌症之類的絕症。當某一個人被告知自己患了絕症的時候，他就會相信自己將不久於世。克服此一障礙是一個非常重要的過程，這才是痊癒的重點，對絕症的恐懼不但不會強化系統，反而干擾了整個系統。
　　如果你觀察第三世界國家的情況，許多人住在一個不知生命何時會結束的地方，也許下星期的一場水災就把整個家園摧毀殆盡。無論你住在哪裡，生命中有一件事是千真萬確的──人人皆有死，有任何一個人能免於一死嗎？
　　蒙特利有一群人問我，他們應該對ＨＩＶ的患者說些什麼？我告訴他們說，你們不必同情他們，他們不需要同情，一般人以為ＨＩＶ和ＡＩＤＳ患者需要同情，我們應該同情他們。我說：」不必感到遺憾，每一個人都會死，至少你可以告訴他們：『好吧，你替我保留一個位子，再過不久，我也要去了。』總之，你會死，我也會死，人人都會死。醫生會死，病人也會死，這是一個人人都難免於一死的地方，死亡是每一個人遲早都要面對的一件事。「如何死亡是非常重要的──你是面帶著微笑死去，還是在抱怨、難過之下離開呢？沒有人知道自己何時會死，你可能遭逢意外或者一場地震，不僅生病的人會死，健康的人也會死，疾病和死亡沒有關係，一個病人往往活得更長，而健康的人反而死得更快。
　　我們可以透過明白和觀察來消除恐懼的根本肇因，透過對心靈──意識源頭的關注，我們可以重新獲得健康，因為純淨的意識就是純淨的愛，愛是地球上最崇高的治療師，是最高的力量。