EQ指的是人對於情緒的表達與處理能力。嬰兒餓了就哭，吃飽就睡，就是只會表達但不會處理情緒；成年人則多半會壓抑本能的情緒反應，以符合社會化的標準，便經常出現「男兒有淚不輕彈」這種善於處理情緒卻不善於表達情緒的情況。星座是另一種型式的性格指標：在情緒上，太陽星座代表一個人基本上處理事情的優缺點；月亮星座代表的是個性中的陰暗面，也就是各人情緒的本能反應；火星是人類原始的動物本能的象徵，應用在EQ上，代表的就是在情緒表達上的直覺行動反應；金星代表你在心情好時是什麼樣的人，而在EQ上，金星則是決定你在情緒不好時，會以什麼方式使自己快樂，以排解壞情緒；土星可以看出一個人的前世，也是中年情緒的主宰，它象徵著潛意識中揮之不去的責任感，或是一個人自覺一生中必須突破的一些障礙。因此，在各星座的特性中，我們可以發現不同的EQ特質，並在了解自己星座的EQ特色後，進一步地從決定情緒反應的火星及掌管處理情緒方式的金星來改造自己，擺脫情緒的牽絆，做自己情緒的主人。
了解EQ的目的，就是要幫助自己在情緒表達和情緒處理的能力上達到平衡。將EQ提升到一個較高的層次，能適度的表達自己的情緒，還能順利地與他人溝通想法，更同時有效率的解決情緒帶來的問題。那麼下一次被罵「擺著一張苦瓜臉」的就不是你了！
