你想更有效的掌握你的生活嗎?如果你沒有妒忌、怒氣、挫折、羞恥的困擾,你會更快樂!
別讓情緒問題破壞你的生活。透過本書你可以學習了解自己的感受,而且明白不可任何事情都往壞處想。溫迪德萊敦和傑克哥敦大夫將告訴你理性的面對方式,讓你擺脫頹喪、畏縮的生活態度,邁向更好的幸福之道!
情緒的管理
出版日期:1996-11-19
作者:Dr. Windy Dryden &
裝訂:平裝
頁數:234
開數:25
EAN:9789570816273
系列:人生新境
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